Steger, Manfred B.;Besserman, Perle
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12,35 €En este libro, los autores presentan un zen sin jerarquÃas, sin hábitos, un zen puro. Basado en la práctica de la meditación en comunidad en la China de los siglos X y XI, una práctica en que la gente simplemente se reunÃa para sentarse en meditación.Zen básico pone de relieve la igualdad de sexos y la práctica en familia, y reconoce las exigencias que plantean los niños, el trabajo y los compromisos sociales. Puede practicarlo cualquier persona -religiosa o no- comprometida con su auto realización y que desee hacer de la meditación un modo de vida.
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