La relajación: Entrenamiento autógeno

La relajación: Entrenamiento autógeno

Editorial:
Everest
EAN:
9788424125387
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-241-2538-7
Páginas:
96
Encuadernación:
LIBRO EN OTRO FORMATO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
VIDA SANA

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IVA incluido

El entrenamiento autógeno es un método de relajación práctico que toda  persona sana puede aplicar por su cuenta en cualquier momento y en cualquier lugar.
 El objetivo del entrenamiento autógeno es llegar a una situación de transformación global del organismo mediante la práctica regular de los ejercicios descritos en este libro.
 Se trata, por lo tanto, de un método de relajación que interesa a todo  el mundo. Produce un efecto calmate y liberador e el ámbito corporal y anímico-espiritual del que lo practica.

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