COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

Editorial:
Siglantana
EAN:
9788416574834
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-16574-83-4
Páginas:
208
Encuadernación:
RUSTICA
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
240
Disponibilidad:
No disponible
Colección:
SIGLANTANA

Descuento:

-5%

Antes:

14,96 €

Despues:

14,21 €
IVA incluido

¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con  plena conciencia.

Otros libros del autor en Papelería La pajarita

  • VIAJE EN EL CÍRCULO DEL TIEMPO -5%
    Titulo del libro
    VIAJE EN EL CÍRCULO DEL TIEMPO
    García Campayo, Javier
    Siglantana
    Situada parcialmente en el Tibet medieval, describe la vida y cultura del país en este período, y sobre todo ...
    No disponible

    16,95 €16,10 €

  • TECNICAS PARA LA RESOLUCION DE PROBLEMAS -5%
    Titulo del libro
    TECNICAS PARA LA RESOLUCION DE PROBLEMAS
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    Siglantana
    La Terapia de Resolución de Problemas es una herramienta muy eficaz que nos ayudará a superar los obstáculos...
    No disponible

    14,96 €14,21 €

  • YOGA, PRÁCTICA Y EQUILIBRIO -5%
    Titulo del libro
    YOGA, PRÁCTICA Y EQUILIBRIO
    García Campayo, Javier
    Ilusbooks
    Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de introducción a la disciplina, para aquellos que ya la conoce...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)

    14,96 €14,21 €

  • La quintaesencia de la meditación -5%
    Titulo del libro
    La quintaesencia de la meditación
    García Campayo, Javier
    Kairos
    Algunas de las meditaciones más fascinantes que existen en las tradiciones contemplativas índicas son las den...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,00 €19,00 €

  • Parar para vivir mejor. Guía definitiva para liberarte de la ansiedad y del ruido mental. -5%
    Titulo del libro
    Parar para vivir mejor. Guía definitiva para liberarte de la ansiedad y del ruido mental.
    García Campayo, Javier
    Harper collins iberica
    La mayoría de las personas vamos siempre corriendo, ¿tú también Vivimos en un mundo estresado y acelerado. ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    20,90 €19,86 €

Materia en Papelería La pajarita

  • YO SOY PAZ -5%
    Titulo del libro
    YO SOY PAZ
    Verde, Susan
    Gaia
    Me concedo un momento. Respiro. Y después me digo: Todo está bien. Yo soy paz. Incluye un...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    12,00 €11,40 €

  • Cómo hacer el amor con la misma persona para el resto vida -5%
    Titulo del libro
    Cómo hacer el amor con la misma persona para el resto vida
    O´Connor, Dagmar
    Urano editorial
    Para muchos, la vida sexual «rutinaria» parece el precio a pagar por tener una pareja estable. Sin em...
    No disponible

    11,50 €10,93 €

  • QUIERO PAZ -5%
    Titulo del libro
    QUIERO PAZ
    Calap, Paz
    Alienta
    Cuando tu mente está en calma tu energía interna despierta y te guía en tu camino hacia el bienestar y la fe...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    14,96 €14,21 €

  • MI QUERIDA AMIGA -5%
    Titulo del libro
    MI QUERIDA AMIGA
    Nº 62
    Arcos Ruíz, Annabel
    Urano editorial
    .Una guía de bienestar y acompañamiento emocional para mujeres que están pasando por un cáncer de mama.&nbs...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    12,00 €11,40 €

  • Cómo sobrevivir a una ruptura -5%
    Titulo del libro
    Cómo sobrevivir a una ruptura
    Garrido Genoves, Vicente
    Ariel
    A pesar de ser la ruptura una de las consecuencias de mayor dolor emocional no existen muchas obras que nos den...
    No disponible

    19,90 €18,91 €

Siglantana en Papelería La pajarita

  • Entrena el cerebro emocional -5%
    Titulo del libro
    Entrena el cerebro emocional
    Reynoso, Martín
    Siglantana
    ¿Cómo entrenar tu cerebro emocional Muchas veces nos sentimos abrumados por un infinito universo de sensacion...
    No disponible

    15,20 €14,44 €

  • CIBERNAUTAS -5%
    Titulo del libro
    CIBERNAUTAS
    Jiménez-Murcia, Susana / Farré, J.Mª.
    Siglantana
    Las TICs (Tecnologías de la Información y la Comunicación) nos permiten vivir libremente nuevas experiencias...
    No disponible

    12,95 €12,30 €

  • El monje y el activista -5%
    Titulo del libro
    El monje y el activista
    Coll, Josep M.
    Siglantana
    Este libro te permitirá conocerte mejor al mismo tiempo que conocerás mejor el mundo. Por fin ya no tienes qu...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,85 €16,96 €

  • El poder de estar presente -5%
    Titulo del libro
    El poder de estar presente
    Calle, Ramiro
    Siglantana
    En un mundo lleno de distracciones y automatismos, el maestro Ramiro Calle nos invita a recuperar la atención ...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,45 €16,58 €

  • ARTE DE ESTAR DE PIE, EL -5%
    Titulo del libro
    ARTE DE ESTAR DE PIE, EL
    LEI, SUN
    Siglantana
    ESTE LIBRO OFRECE UNA GUIA COMPLETA Y PRáCTICA DE LA 'POSICIóN DEL POSTE' (ZHAN ZHUANG ??) COMO MéTODO FUNDA...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días..)

    18,45 €17,53 €