SMILE

SMILE. El método antiestrés para superar el miedo y lograr el equilibrio

Nº:
13
Publishing house :
Destino
EAN:
9788423367429
Year of edition:
ISBN:
978-84-233-6742-9
Pages :
400
Binding :
RUSTICA
Language:
CASTELLANO
Width:
145
High:
227
Availability:
DISPONIBLE (Lliurament en 1-2 dias)
Collection :
Imago Mundi

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Una vida extraordinaria al servicio del método antiestrés SmileUna vida extraordinaria al servicio del método antiestrés SMILE. ¿Te cuesta enfrentarte a tus miedos y manejar el estrés ¿Sientes que, a causa de esto, no puedes alcanzar tu máximo potencial Encontrar el equilibrio físico, mental, espiritual y emocional es esencial para lograrlo, y el método antiestrés SMILE te enseña cómo. Creado por Pancho Campo, este método se fundamenta no solo en sus experiencias profesionales como tenista, capitán olímpico, coach de deportistas de élite, aventurero y empresario que ha trabajado con grandes personalidades, sino también en su extraordinaria vida. Campo ha tenido que superar grandes retos y sufrir momentos límite para salir adelante, como haber estado en la lista de los más buscados con una notificación roja por parte de Interpol o haber sufrido un intento  de secuestro en Sudáfrica. Con el método SMILE, basado en el deporte, el papel de las endorfinas,  una nutrición adecuada y una correcta respiración, mejorarás tu rendimiento y darás lo mejor de ti para no dejarte amedrentar por los desafíos que, sin excepción, la vida nos plantea a todos.

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